劉士銘(六肆零)瘋狂人生旅歷表─全力以赴的實踐自我 (持續更新)

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廠商叮囑了很多次,要我好好整理自己的經歷,想著想著就一個頭兩個大,我目前的方向不只有部落客和作家,還有諸多實體領域的經營(講師、領隊),到底要如何多元並茂的收整在一篇文章中,悶著頭慢慢的蒐集和整理,把那些源遠流長的足跡都一一擷取下來。

 

每個人來到這世上,必然有其意義,人生重要的功夫,必須透過整理,才能顯現出價值。我的偶像周杰倫形容自己是「貪心的藝術家」,我也同樣擁有好奇和好勝的心,不斷跨足新領域和挑戰新局,不停挑戰自己的極限,期待看見意想不到的自己,整合與淬鍊更豐厚的640。

 

這篇的內容沒有極限,我用心的連國小都整理進來了,由於在校園講座常常講「職涯發展」,縱使人生再詭譎多變,依然都能有跡可循的理出義理,我只是一個讀文組的學生,卻一直不務正業的多方嘗試,我進過大企業、小公司上班,也曾經創業過,擔任自由工作者2年,才有了現在「斜槓青年」的多職人生。

 

敦煌-鳴沙山月牙泉-沙漠露營-03

 

經歷-文字演譯版

 

講師劉士銘,熱愛深度自助旅行和戶外運動,曾經騎單車穿越喜馬拉雅山歐洲朝聖之路,完成鐵人三項最難賽事226K超級鐵人,從上海到羅馬的絲路背包客之旅…,說不盡的極限挑戰和動態漂流。

2004年開始寫部落格,只拍攝有溫度的風景,刻劃有人情的故事,透過生命省思和人文關懷,才能在平凡生活中淬鍊出豐厚的底蘊,記錄年復一年的人生風景,堆疊成厚實的人生傳記。曾獲得2008年全國大專優秀青年、痞客邦2011年第四季優良員工 、2012年部落客百傑-旅遊類十強,曾接受Cheers、天下、蘋果日報、ETtoday、謝哲青廣播、趙少康廣播等人物專訪。

 

現為百萬人氣部落客旅遊作家講師導遊領隊,熱愛旅遊和戶外運動,喜愛駐泊式流浪與快節奏運動,梭巡透明純真的風景,習慣在動與靜的切換中,感受生命真實的存在,持續用熱血書寫人生。

 

人的一生,就該用靈魂刻劃最美的詩。每當望著風景靈魂出竅久了,我就知道該上路了,人生是由無盡的選擇層層砌起,我領著心前往世界各地,騎單車穿越喜馬拉雅山,背包客深入印度和古絲綢之路,闖進生命的蠻荒極境,見證夢幻不實的風景,解放被生存禁錮的靈魂,留下燙金繾綣的情誼,最終,我攀上了勇氣和意志的最高峰。

 

2015年出版書籍《我在西藏曬靈魂:單車穿越喜馬拉雅的試煉之旅》,走遍大專院校和企業分享「生命旅遊」、「職涯發展」、「全方位旅遊紀錄」講座,迄今已經超過150場巡迴講座,就算不在旅路或征途上,透過演講綻放生命的意義。

 

▼我的介紹影片

 

經歷-精要版

 。社群行銷、背包客、部落客、作家、講師、導遊、領隊

 。著有書籍《我在西藏曬靈魂:單車穿越喜馬拉雅的試煉之旅》

 。百萬人氣部落客「赤子之心闖世界」,FB粉絲團「劉士銘-赤子之心闖世界」

 。企業與校園講座超過150場,教育部青年發展署、交通部航港局、勞動部-青年職涯發展中心、台北市青少年發展處、台北市立圖書館、新北市青年高峰會、憲兵指揮部、六堆客家文化園區、廣達電子、富邦金控、中國信託、國泰人壽、台塑、日月光、Gogoro、HTC論壇、中鋼校園講座…講座講師

 。ETtoday旅遊雲、三立新聞網、中時部落客、運動視界、欣中國─駐站作家

 。蘋果日報、ETtoday、聯合報、自由時報、中國時報、三立新聞網、公視、飛碟電台、中國廣播公司、中央廣播電台、台北流行廣播電台、環宇廣播電台、天下雜誌、Cheers雜誌、好遊趣雜誌…等人物專訪

 。2012年經濟部資策會《第五屆部落客百傑》,獲得「旅遊類十強」、「BSP特別奬」

 。2011年痞客邦第四季優良員工 

 。2008年全國大專優秀青年

。2018年大直高中傑出校友

 

謝哲青專訪

 

得獎經歷

 

那些奮力盛開的紀錄

部落客領域 2012年經濟部資策會「第五屆部落客百傑」─《年度旅遊類十強》&《BSP特別獎》

2011年行政院青輔會「熱血行腳 壯遊台灣」推廣大使

2011年「高雄旅遊達人公開徵選活動」─《佳作》、《網路人氣獎》

2010年行政院青輔會「青年壯遊點─部落客瘋體驗」推廣大使

工作 2011年痞客邦第四季優良員工
大學 2008年台北市觀傳局「轉個彎˙發現私房台北」─入圍展出

2008年陽明山蝴蝶季設計比賽─入選

97學年─全國大專優秀青年

95學年─全國大專校院績優社團評鑑,學藝類、學術性社團「特優第一」

95學年─文化大學-社團「檔案評鑑」,學藝類社團「第一名」

95學年─文化大學-社團「總體評鑑」,學藝類社團「特優第一」

高中 92學年─大直高中-八大關鍵能力之解決問題獎

91學年─台北市教育局-中小學網路競賽-高中職組-美工設計「佳作」

91學年─直中文藝獎-新詩類 第一名

91學年─直中文藝獎-美術攝影類 第二名

91學年─大直高中-校內網路競賽-美工設計組「第二名」

90學年─台北市教育局-兩性平等教育-網頁設計比賽-「佳作」

90學年─台北市教育局-生命教育-動畫設計比賽-「佳作」

90學年─大直高中-校內網路競賽-美工設計組「特優」

90學年─大直高中-校內網路競賽-網頁設計組「特優」

90學年─大直高中-專題研究作品「特優」

90學年─大直高中-兩性平等教育週週記徵文「優秀作品」

90學年─大直高中-班級網頁競賽「優等」

90學年─大直高中-空氣手槍比賽-男生乙組「第三名」

90學年─大直高中-班級壁報製作比賽「第二名」

國小 87學年─六年級作文比賽第一名

82學年─模範學生

 

▼2008年獲得大專優秀青年

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▼2011年獲得痞客邦第四季優良員工

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▼2012年獲得「部落客百傑」─《年度旅遊類十強》&《BSP特別獎》

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我的技能

 

技能專長

工作履歷

社群經營、產品經營企劃、服務經營管理

擅長領域

寫作、攝影、影片錄製+剪輯、講師

戶外活動興趣

馬拉松、單車、長泳、鐵人三項、溯溪、登山

個人擅長工具

繪圖軟體:Photoshop、Illustrator、CorelDRAW

影片剪輯:Premiere、PowerDirector

網頁製作:Dreamweaver

取得證照資格

國際證照

潛水執照 PADI Open Water

Adobe ACA-PhotoShop
Adobe ACA-
Flash
Adobe ACA-DreamWeaver

台灣證照

華語領隊執照、華語導遊執照

 

2018.01.24「員林農工」《赤子之心闖世界》講師-13

 

演講場次>>132場

統計期間:2013年~2018年

走進18間大學、16間高中6間國中4間國小 (完整講座清單)

演講場次彙整
企業 廣達電子、仁寶電腦、富邦金控、中國信託、國泰人壽、台塑、中鋼校園講座、HTC論壇、賽孚思、力智電子、精誠資訊、中華映管、台灣托福資源中心、全球職涯教育展、欣講堂
政府機關 教育部青年發展署、交通部航港局-台北+高雄、勞動部-青年職涯發展中心、台北市青少年發展處、台北市立圖書館、新北市青年高峰會、蒙藏委員會、六堆客家文化園區
校園─大學 台北大學、政大旅行研究社、成功大學、靜宜大學、暨南大學、雲林科技大學、明道大學、嘉南藥理大學、高雄應用大學、中國文化大學、大華科技大學、育達科技大學、宜蘭大學、高苑科技大學、中山大學附中、正修科技大學、臺中市山線社區大學、馬偕醫學院
校園─高中 大直高中、內湖高中、和平高中、西松高中、石碇高中、桃園-武陵高中、桃園-治平高中、台中-惠文高中、宜蘭-東光高中、嘉義-嘉華中學、新港藝術高中、台南-新化高中、前鎮高中、霧峰農工、員林農工、旗山農工
校園─國中 大安國中、萬華國中、七堵-明德國中、泰山-義學國中、東勢國中、高雄-鳳甲國中
校園─國小 桃園-八德國小、蘆洲-成功國小、板橋-後埔國小、宜蘭-成功國小
社會組織 新北市建築師公會、台北集賢扶輪社、台北民生扶輪社、台北雙溪扶輪社、銘傳扶青團、東華扶青團、TBC 2015 部落客瘋年祭
民間單位 夢想講堂、旅遊創新實驗室、台北國際旅展、深圳-夢露旅行家沙龍、時間軸科技-愛享客、三民書局、台北-樹樂集、台北-流浪ing旅遊書店、台北-奉元書院、新北-嶼讀書房、新北-三峽客、桃園-南崁1567小書店、新竹-SPACE CAFE、新竹Sofa Story旅行生活空間、台中-找路咖啡、台中-Ohana的天空、彰化-旅咖啡、高雄-歐北來、高雄-叁捌旅居

2016.05.04新北市三重高中《新北市青年高峰會》講師

 

講座主題清單

 

我常分享的主題
旅遊綜合 (1)赤子之心闖世界

(2)自助旅行輕鬆上手!你要準備的是勇氣

(3)單車挑戰全世界-無極限的震撼瘋景

(4)璀璨易碎的繁星-蒐集散落中國的世界遺產

深度旅遊 大陸旅遊

(1)謎戀西藏!讓靈魂擱淺在那天堂

(2)投奔絲路!那些動人心魄的璀璨寂寥

(3)戀上炙手可熱的天堂,從稻城亞丁到麗江

(4)極地練習曲:感凍雙眼的新疆公路旅行

(5)北疆越野越自由!越野車揭開私藏美景

(6)壯麗的漂流夢,三峽遊輪漫旅百城千山

(7)北漂北京!浪遊帝都,奮戰萬里長城

台灣旅遊

(1)台灣文史秘境!趁我們還來得及好好守護

(2)台灣夏日酷涼旅行-溯溪、獨木舟、SUP

世界島嶼

(1)戀夏的島嶼時光:海島秘境遊

歐洲旅遊

(1)單車探訪朝聖之路,在贖罪終點照見初心

語言學習

(1)前進亞洲最大英文補習基地!三個月靜修+跳島玩樂大公開

生命教育 (1)如果死不了!那就能成就更加堅強的自己
職涯探索 (1)我的生涯會轉彎。多元生涯發展觀點分享

(2)斜槓世代!創造多重收入的複業人生

自媒體+品牌行銷 (1)經營社群平台面面觀

(2)網路直播教戰應用

(3)找到品牌定位與強化品牌形象

媒體實務教戰 (1)部落客起手式─網路文章撰寫技巧+行銷策略

(2)旅遊全方位實錄(Gopro+相機+手機)

(3)手機拍照App應用:輕鬆拍出奇蹟美照

(4)手機攝影App應用:輕鬆拍出旅遊大片

校園社團經營 (1)社團教會我的事:培養你的人格特質和競爭力

(2)全國社團評鑑第一!訓練守則

 

 

達人帶路經歷

 

劉士銘帶路-2017年
北京 4/14-17 金山嶺長城馬拉松
絲路 7/29-8/05 沙漠露營+青海湖單車+茶卡鹽湖

9/02-9/09 沙漠露營+青海湖單車+茶卡鹽湖

四川 10/15-22 稻城亞丁

 

▼劉士銘帶路─金山嶺長城馬拉松

北京金山嶺長城馬拉松-105

 

▼劉士銘帶路─稻城亞丁團

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▼劉士銘帶路─絲路沙漠露營

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【品牌推廣彙整

 

品牌合作推廣紀錄
單車+電動智能車 2018年 捷安特單車 TOUGHROAD SLR GX 2

2015年 Gogoro行銷大使─城市新探 Pilot 025

2015年 BESV LX1智能動能自行車

汽車 2016年 VW Tiguan

2015年 All-new Mazda3

2015年 Zinger 2.4L影音旗艦版

2012年 New Mazda3

手機 2015年 HTC One M9+ 手機

2014年 Samsung GALAXY Note 3 Neo 手機

2014年 Acer Liquid E3 手機

2013年 HTC One X+ 手機

相機+攝影機 2016年 Garmin VIRB XE 運動攝影機

2016年 CASIO FR100 防水相機

2013年 BenQ SP1 運動攝影機

2012年 Sony GW77V防水攝影機

手錶 2018年 Garmin Fenix 5 Plus 高階智慧運動錶

2017年 Garmin Fenix5 高階智慧運動錶

2015年 Epson Runsense SF-810V 路跑教練運動錶

其他3C 2016年 Optoma NuForce BE6 無限藍牙耳機

2015年 ASUS Transformer Book T300 Chi 變形筆電

2015年 Garmin Edge 1000 自行車GPS衛星導航機

男性清潔 2014年 施巴運動沐浴乳

2014年 美吾髮-靜檀檀香沐浴露

2013年 飛利浦銳鋒系列無雙電鬍刀

2012年 CLEAR淨去屑洗髮乳

2012年 卡尼爾MAN激淨去油洗面乳

男性運動相關 2019年 RUDY太陽眼鏡

2018年 Active Intelligence背包

2018年 The North Face

2015年 氣密保護箱NANUK 330

2015年 ROCKPORT休閒皮鞋

2015年 BROOKS Pure Cadence 3 慢跑鞋

2012年 adidas Adizero F50 2 慢跑鞋

其他 2019年 安怡成人奶粉

2016年 藍妹啤酒

2015年 純喫茶

2015年 健氣家BRAVO舒呼樂呼吸力訓練器

2012年  Airwaves

 

品牌合作

 

 

▼Gogoro行銷大使─城市新探 Pilot 025

Gogoro行銷大使

(前往Gogoro官方粉絲團貼文)

 

媒體採訪彙整

2013年~2018年

共計25場廣播採訪

媒體採訪合作
電台 2018.06.28 快樂聯播網─《台北悠遊卡好玩》快樂雲

2018.05.02 News98─《走吧,去旅行》劉家安

2018.04.27 News98─《超級玩樂大帝國》姚舜

2018.01.17 漢聲電台─《fb新鮮事》李基銘

2017.11.13 漢聲電台─《fb新鮮事》李基銘

2017.08.17 中央廣播電台─《週末充電趣》王文心

2017.07.24 漢聲電台─《fb新鮮事》李基銘

2017.02.22 快樂聯播網─《台北悠遊卡好玩》快樂雲

2016.10.01 淡江之聲─《帶我去遠方》田荏

2016.01.15 中央廣播電台─《台灣亮一點》王文心

2015.09.09 POP RADIO─《依同開Mic辣!》李明依+蔣同慶

2015.07.27 中國廣播公司─《趙少康時間》趙少康

2015.08.03 中央廣播電台─《戀戀台灣》吳祝育

2015.07.07 飛碟電台─《飛碟晚餐》謝哲青

2015.07.03 POP RADIO─《POP搶先爆》汪用和+鄭師誠

2015.06.25 古都電台─《愛上曉夜班》曉君

2015.06.22 中國廣播公司─《綺麗世界》李秀媛

2015.06.22 中國廣播公司─《週末生活通》趙婷

2015.06.15 環宇廣播電台─《憲上充電站》謝文憲

2015.06.09 中央廣播電台─《臺灣走透透》王文心

2015.06.01 中央廣播電台─《空中體育課》范重光

2015.05.29 中央廣播電台─《台灣亮一點》王文心

2015.04.22 POP RADIO─《依同開Mic辣!》李明依+蔣同慶

2015.03.19 POP RADIO─《依同開Mic辣!》李明依+蔣同慶

2013.04.19《飛碟電台-太魯閣之音》小滕

電視 2017.05.26 中視新聞─《秦嶺與淮河的對話》節目來賓

2015.06.27 公共電視─《一字千金》節目來賓

2015.05.26 非凡新聞台─《NEWS金探號》節目來賓

2014.08.27 udn tv─《大而話之》電視專訪西藏議題

雜誌 2015年8月 《天下雜誌》第579期-人物專訪

2015年7月《好遊趣雜誌-涼夏小旅行》-「達人帶路」專欄

2014年10月《今周刊》第928期「秋遊時光」專題6大頁

2014年4月《好動專刊》第1期「東京馬拉松」專題

2013年3月《好遊趣雜誌-在地小旅行一日遊》-「達人帶路」專欄

2012年《Cheers雜誌》第138期-「人物專訪」專欄

報紙 2018.04.20 聯合報-「闖世界 劉士銘:挑戰自己極限」

2017.12.27 蘋果日報-「新創 旅遊平台 行程隨時買

2015.06.28 ETtoday東森新聞雲-「劉士銘:社會磨練才是追求夢想最有利的後盾

2015.06.07今周刊-「唯有成為自己生命的主宰,才能獲得最大的自由

2014.10.14-17《蘋果日報》、《聯合報》、《ETtoday》採訪「發現台灣版吳哥窟─基隆獅球嶺東砲台新聞」

2014.10.05《北都新聞》日本報紙報導北海道騎乘新聞

2014.06.11 ETtoday東森新聞雲-「旅客追慕谷慕魚 人氣部落客:車流太多場面驚險!

2014.05.02 自由時報「台北 吃義燉飯 濃郁燉飯好絕活

2014.09.14-16《自由時報》、《中國時報》、《三立新聞網》、《ETtoday》採訪「北投幸福石─遭破壞」新聞

北投超感人百年石碑遭破壞?六肆零感慨:誰來保護它

2014.09.01-03《蘋果日報》、《中國時報》、《自由時報》、《ETtoday》採訪「發現北投幸福石」新聞

2014.08.20  ETtoday東森新聞雲-「辭職去旅行!劉士銘單車千里穿越世界屋脊走進藏族生活

2014.08.04-30《蘋果日報》、《自由時報》、《青年日報》、《三立新聞網》、《ETtoday》、《民生@報》刊登「單車穿越世界屋脊」新聞

2013.12.30  ETtoday東森新聞雲-「這次環島不一樣!人氣部落客必訪「全台祕境」大公開

 

 

▼非凡新聞台─《NEWS金探號》節目來賓

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▼udn tv─《大而話之》電視專訪西藏議題

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▼中國廣播公司─趙少康專訪

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▼News98─姚舜專訪

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▼中國廣播公司─李秀媛專訪

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▼聯合報-「青春路上─與大師相遇」

聯合報中鋼講座報導

 

▼《天下雜誌》第579期-人物專訪

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▼《Cheers雜誌》第138期-人物專訪

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▼《好遊趣雜誌 在地小旅行 一日遊》-達人帶路

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▼《好動專刊》東京馬拉松專題

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▼三立新聞

三立新聞網|追夢成功!劉士銘單車穿越千里 挑戰世界屋脊騎進尼泊爾

 

▼自由時報

自由時報|台北 吃義燉飯 濃郁燉飯好絕活

 

▼東森新聞雲

ETtoday 東森新聞雲|這次環島不一樣!人氣部落客必訪「全台祕境」大公開

 

特殊經驗

 

▼2018微博─臺灣網紅趴趴走,湖州站

台灣網紅趴趴走

 

▼在中國大陸舉辦過兩場微信群分享會,第二場1500人同時在線

2015.08.01 大陸深圳 -夢露旅行家沙龍-微信群講座-《我在西藏曬靈魂》講師-分享紀錄

 

▼「桃園機場粉絲見面會」,擔任與談人

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▼「臺灣國際熱氣球嘉年華光雕音樂會」粉絲團LIVE直播主持人

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▼台北市文化局《臺北市人情way創意街區展》赤峰街-街頭導覽員

2014.11.13台北市文化局《臺北市人情way創意街區展》赤峰街-街頭導覽員

 

▼與藍妹啤酒合作在「熱炒店」辦演講

2016.07.15蘭妹啤酒《正能量旅行-夜夜夜YA》熱炒店演講

 

【專訪影片彙整

 

▼公視《真情旅歷》—劉士銘:西藏曬靈魂 

 

▼udn tv《大而話之》拉日鐵路開通 西藏高原美景一覽無遺

 

【旅遊經歷

。中國─西藏、雲南、新疆、甘肅、陝西、湖南、四川、北上廣深、蘇杭、重慶武漢

 

。東北亞:

日本─東京、大阪、九州、沖繩、北海道、仙台

南韓─首爾

 

。東南亞:

菲律賓─宿霧、巴拉望、長灘島

新加坡、泰國、柬埔寨

 

。南亞:

印度、尼泊爾

 

。南太平洋:

索羅門群島、馬紹爾群島、帛琉

 

。美國

 

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【體能競賽彙整

2009年~2018年

共計8場三鐵、16場全程馬拉松、10場半程馬拉松、15場單車賽、4場長泳

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體能競賽記錄

2018

4/29 Challenge Taiwan國際鐵人三項 三鐵51.5K
02/18 日本KIX泉州國際馬拉松 馬拉松(全程42K)

2017

04/16 金山嶺長城馬拉松 馬拉松(半程21K)
02/19 京都馬拉松 馬拉松(全程42K)
02/12 高雄國際馬拉松 馬拉松(全程42K)

2016

12/18 臺北富邦馬拉松 馬拉松(全程42K)

2015

12/20 臺北富邦馬拉松 馬拉松(半程21K)
11/08 田中馬拉松 馬拉松(全程42K)
10/25 大阪馬拉松 馬拉松(全程42K)
05/16 螢光夜跑 馬拉松(半程21K)
05/02 普悠瑪三鐵113K 三鐵113K
04/25 台北星光馬拉松 馬拉松(半程21K)
03/22 高美濕地馬拉松 馬拉松(全程42K)
03/08 高雄國際馬拉松 馬拉松(全程42K)
02/07 丹大林道峽谷馬拉松 馬拉松(全程42K)

2014

12/21 臺北富邦馬拉松 馬拉松(半程21K)
11/09 田中馬拉松 馬拉松(全程42K)
08/16 武嶺盃 單車賽
05/04 普悠瑪三鐵 三鐵51.5K
03/15 新北市微風運河鐵人三項 三鐵113K-挑戰失敗
02/23 東京馬拉松 馬拉松(全程42K)

2013

12/15 富邦臺北馬拉松 馬拉松(半程21K)
09/28 進擊的太白粉 路跑9K
09/28 Color Run Taipei/ 路跑9K
09/22 荷蘭古道山徑越野賽 越野路跑15K
09/08 泳渡日月潭 長泳
05/11 礁溪溫泉馬拉松 馬拉松(全程42K)
03/10 愛河三鐵 三鐵51.5K

2012

12/16 富邦臺北馬拉松 馬拉松(半程21K)
08/17 乘風破浪・船行黑潮 獨木舟
06/10 台北101國際登高賽 登高賽
05/26 綠島海上長泳 長泳
05/06 大雪山挑戰賽 單車賽
04/21-22 環花東國際自行車大賽 單車賽
03/25 LAVA515 國際鐵人三項 三鐵51.5K
02/19 雙溪櫻花馬拉松 馬拉松(全程42K)
02/18 媽祖萬人崇BIKE 單車賽

2011

12/18 富邦臺北馬拉松 馬拉松(半程21K)
12/04 陽金P字山道 單車賽
10/29 汐碇坪溪4小P挑戰賽 單車賽
10/02 環大臺北自行車挑戰賽 單車賽
09/18 精工路跑 路跑10K
06/19 冬山河三鐵51.5K 三鐵51.5K
06/04 陽明山二鐵-鐵人吸吐吸 騎跑1+1 二鐵
05/08 SALOMON越野路跑 越野賽
05/07 輪耀巴拉卡 單車賽
05/01 舒跑杯路跑 路跑9K
04/24 福隆三鐵-鐵人吸吐吸51.5K 三鐵51.5K
03/20 台北國道馬拉松 馬拉松(半程21K)
03/13 北海岸自行車大賽 單車賽
02/27 雙溪櫻花馬拉松 馬拉松(全程42K)
01/09 雙溪2P-快樂登山王 騎士模擬考 單車賽

2010

12/19 富邦臺北馬拉松 馬拉松(半程21K)
09/26 快樂登山王 騎士檢定考 單車賽
09/12 日月潭國際萬人泳渡 長泳
09/05 挑戰巔峰武嶺 單車賽
07/25 北宜公路經典挑戰賽 單車賽
06/27 桃園國際鐵人三項 三鐵51.5K
05/23 蘭陽海上長泳-迎向龜山 長泳
04/17-18 環花東國際自行車大賽 單車賽
01/09 貓空掠嶺自行車賽 單車賽

2009

12/20 富邦臺北馬拉松 馬拉松(全程42K)
11/07 太魯閣峽谷馬拉松 馬拉松(全程42K)
09/30-10/9 單車環島 1126公里

 

【台灣百岳攀登紀錄

2010年~2015年

共計17座百岳

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百岳攀登記錄

2015

4/6-7 玉山主峰(第二次攀登)

2013

2/14 合歡山主峰
2/15-16 雪山東峰、雪山主峰 (第三次攀登)

2012

11/10-11 合歡北峰、石門山
8/11-13 武陵四秀(桃山、喀拉業山、品田山、池有山)
3/12 北大武山

2011

10/15-16 郡大山
8/20-21 玉山主峰單攻
7/24-25 奇萊主峰、奇萊北峰
1/21-23 嘉明湖、三叉山

2010

10/9-10 奇萊南峰、南華山
7/17-18 雪山東峰、雪山主峰

 

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