[2018 Challenge Taiwan]高規格又歡樂三鐵國際賽!永遠讓自己有迎接挑戰的能力
永遠讓自己有迎接挑戰的能力,才能看見意想不到的自己。
自從比完三鐵113K以後,我就覺得51.5K相對變成小兒科。原本跟我玩三鐵的好友,普遍都已經結婚生子,他們暫時消失匿跡在戰場上,我的戶外運動和極限運動朋友,這兩年出現了斷層。
碰巧一群朋友想要報名51.5K,而113K的名額又銷售一空,就想說51.5K不難,順道去台東旅遊才是重點。
▼51.5K的報到物資
賽事前,我只有養成穩定騎飛輪的習慣,偶爾跑步,而游泳依然是我的弱項,卻也沒有強加鍛鍊,這點我必須要深切檢討。
參加了幾次普悠瑪(2015普悠瑪三鐵),第一次參加Challenge Taiwan的比賽,這是國際規格的鐵人嘉年華,你看得到想得到的選手,都會出沒於這場盛會。
歷 年 參 賽 。 紀 錄 文 章 >>
今年的天氣,第一天是陰天,對於比226K和113K的朋友,簡直是100分,尤其是113K正中午跑步不用跟太陽對戰,舒適到可以破PB的絕佳天候。
第二天的51.5K,一開始是陰天,八點以後回歸台東的經典天氣,不只大藍天,而且豔陽高照,單車項目就開始受到氣候的考驗。
報到>>
第一天我去鐵花村報到226的時候,遇到了很多剛比完113K的朋友,他們問我說:「你怎麼在這裡混?」唉呀,我的鐵人魂沒有斷過,只是少了一起奮戰的朋友群,如果你們可以邀約我一起練,我願意花錢和花時間。
▼認真擺攤的松哥
▼完成226K的勇者─魏華萱,是你激勵了我明天報226K
第二天一早,陰天,原先害怕水溫太冷,好在活水湖的溫度適中,相當舒適宜人,可惜我的游泳還是最弱項,我都是用蛙式游完全程,其實我應該好好鍛鍊我的自由式,讓自己的腳不會這麼累,足以去支撐另外兩項。
游泳>>
每次下水時,我還是會帶著緊張和掙扎,適應了以後,就會愈游愈舒適;
我想能夠進到終點的人,都一定是戰勝了自己,締造了新的自己。
T1的轉換區,長達850公尺,一開始聽到有點驚恐,好在主辦單位相當佛心的把這一段距離加入跑步的距離,屆時就會少跑一公里。
我這一段沒有任何不適,腳力相當順暢的直接接上單車。
單車>>
單車部分,我有盡力,要改進的話,應該是要提升裝備,換個休息把,甚至希望明年會有善心人士願意出借我輪組,我一定會發文誠摯感謝您的。
T2的轉換區,我要脫掉卡鞋換跑鞋,還要拆單車龍頭的Gopro換到手上,因此花費了一些時間,並不是我在吃便當。
跑步>>
跑步部分,我必須要多練,轉換期的肌肉不適,大約有3K都無法正常使力,到了5K才可以慢慢提升配速,但不久後大腿就抽筋,大腿的筋如何鍛鍊和舒緩,是我接下來必須要花時間面對和學習的。
51.5K真的是你堅持一下,還沒累到掛掉,就可以抵達終點,比全程馬拉松還要有趣和簡單。
不用像113K動用到意志力,一圈又一圈的麻醉和催眠自己,才會慢慢邁向搖搖的終點。
▼各項成績,進步空間很大
最後,我報了明年的226K(鐵人賽事的最難級別,最後要跑42K),只有現場報名,才會有最優惠的早鳥價,而且還會有限量贈品,時間只有兩天!
113K>> 原價9,800元,現場7,800元
226K>> 原價16,800元,現場12,800元
除了收現金,還貼心的讓你刷卡,
報名226K跟求婚一樣,就是要有一股衝動,
比賽當天切記要帶信用卡,
才能讓你二話不說的報名,
順便勸敗朋友,一起忍痛報下去。
▼現場報名!享有早鳥價
想說趁著沒有任何家累前,給自己一個挑戰的機會。
還有一年的時間,可以好好鍛鍊,
我願意接受訓練,只求平安在時間內完賽。
▼現場報名!贈送限量三鐵包
期許認識更多的鐵人夥伴,
因為目前我身邊的朋友,只有我一個人報名226K,
及早認識的話,我們能一起砥礪,
在場上一起互相加油打氣!
我不怕接受挑戰,
我也願意接受挑戰,
人生的這條路上,
就是要讓自己鍛鍊得愈來愈勇敢。
如果明年五一勞動節這期間,你剛好有計劃去台東旅遊的話,傍晚時分就來幫我加油吧,那時候我的意志力應該很薄弱,會是我人生最痛苦和漫長的比賽之最。
51.5K 比賽日期:2018年4月29日
後記>>
雖然我從2010年就開始玩三鐵,仍然感到自己的不足,那就從基礎開始重新打起,於是我就報名了「醫護鐵人」。
長達三個月多的訓練課程,三個項目逐項調整,重點是費用只需要5000元。
又能結識一起練習的朋友,希望226K能平安完賽,還能學會自救,最後再來學救人。
▼2018北區醫護鐵人學校-課程表
▼第一堂、5/6 開訓 + 路跑檢測
▼第二堂、5/12 基本泳姿調整
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