[微距旅行] 內湖。白石湖、圓覺瀑布、內溝溪
「有些地方很近，你我可以隨時出發，卻又可能一輩子都到不了！」
旅行不一定要傷大錢，不一定要飆到多少的公里數，可以去鄰近的鄉鎮，用最小的步伐，節省最多的錢和時間，走一場最深入和在地的「微距旅行」。
去年退伍後，我提過一個「微距旅行」的企畫。打算以大台北地區的鄉鎮為單位，規劃一日的遊程，深入的探討各地的文史和風景。
在歲月的增長中，我也開始重建生命的輿圖，加強了國家認同、公民素養和社區意識。更多的內容，大家可以連結以下「微距旅行」宣言的網誌：
如何在微距中，達到等同旅行的遠距效果？
跟我的行程，不可能是輕鬆行，一定每次都讓你印象深刻，對於「微距旅行」，我也慢慢歸納出以下的公式：
1.【強度】一定要爬一條郊山步道
我覺得要到一個至高點，俯瞰一個地方，才算是征服一個地方（個人的小小偏見）。主要是我愛爬山，登高望遠的風景最美了，而且郊山步道那麼多，偶爾才爬一條，這輩子根本爬不完，而且藉由走步道，產生運動的強度，讓上班族可以舒爽的運動和流汗。
2.【深度】一定要去拜訪展示館、博物館或是古蹟
增加各地人文歷史的知識，和對於生態環境的瞭解。
3.【力度】找個清涼的水邊，玩個水
主要是我喜歡玩水，大家去溪邊或海邊，涼爽一下，一起瘋狂的玩水，那是動感的回憶。
4.【美食】吃遍當地美食餐廳或是特色小吃
這是最近新加的啦，吃個美食，喝個下午茶，調劑一下心情。
今天算是內湖的第二場微距旅行，上一次我們是去爬大崙頭山，內湖區的最高峰，那是一條環境很棒的木棧道，還有去吃737巷的美食。
其實今天的旅程，我已經放話很久了，和我身邊的人不知道說幾次了，說我要開個內湖線，只是有時旅行需要等待，需要時機。
今天原本要被蔡璧榮搞成聯誼會的，他非得要把我給介紹出去，還好最後只來一個小宛，不然我也不知道怎麼招架。
早餐，士林捷運站附近的捷運站都沒開，偉雄帶我們去吃士林的麥味登。
今天被蔡璧榮賺到，他被柏旻載，真是辛苦他了，而我載璧榮的公司同事小婉。
第一站去內湖的白石湖吊橋。
這是去年三立八點檔，天下父母心的拍攝場景，有慧帶文龍來吊橋克服懼高症的浪漫場景。
八點檔裡我最愛看這一對了，因為這小倆口很可愛、很有趣，只是最近的戲有點太苦情了，有慧好不容易懷孕，卻得了子宮頸癌，母子只能留一個。
在進入白石湖吊橋前，讓我懷念一下過去吧，讓我想起了南投的天梯，那一場旅行是「凍結盛夏2007」，是我少數沒整理出來的旅行之一，連照片都沒上傳，因為我那時太忙，好可惜。
▼南投竹山天梯。
那一場旅行的風景很棒，大家被我操的要死，去爬天梯，爬水社大山去看日出，爬竹山超陡的梯田，玩獨木舟，拼命的動，這是我那時挑戰極限的旅行模式！
我懷念那一天日月潭的日出和雲海，那是我後來社團紀錄片「永恆之光」片頭的畫面。
我好懷念長途旅行的日子，住在一起、玩在一起，我們好久沒出外過夜了，奢望今年能夠有場兩天一夜的旅行。
白石湖沒有湖，和竹子湖、奮起湖一樣。白石湖是圈谷地形，這裡冬天的時候有產草莓。
白石湖吊橋長116公尺，是台北市第一座大跨距吊橋。白石湖吊橋不長，也不高，一點都不用害怕。
橋身以獨特的結構工法設計出極具特色的龍骨造型，讓吊橋宛如一座巨龍蟠踞在山谷間，因此又有著「龍骨吊橋」之稱。
風水師認為白石湖此地山嶺綿延，宛如巨龍蟠踞，龍口正位於吊橋下方，是所謂的「龍穴」之地。
走過吊橋，可以接「春秋步道」，是一條百年樟木群的林蔭古道，順便瞭解一下原來七里香，就是「月橘」。
你會開始聽到超大聲的蛙鳴，就是古椎埤（可愛泊）到了，這是一個蓄水湖，裡頭好像有裝隱藏的2.1聲道的喇叭，蟾蜍也叫的太大聲了，小朋友來應該會很興奮。
湖裡的蟾蜍很多很大隻，我推測是盤古蟾蜍。
▼這是相親照～～～
這裡栽種了不少百合花，盛開的時候會很美吧，坦若地形寬闊一點，會更美。
濕地的中央，有個「浪漫同心池」，俯瞰下去還有點像愛心，這是個生態池。
▼浪漫同心池合照。
▼超陽光的我
最後一個景點也是充滿愛的「夫妻樹」，我肯定市府努力的擴充沿線景點，算是很用心，夫妻樹要看的不是樹，而是樹下的靈芝，蠻特別的！
▼讓我們為趙氏夫婦，留下最美的見證！
▼樹下有靈芝喔！
▼大家要好好的愛護它喔！
路旁有一間，裝扮很特別的小店，賣的百香果山粉圓只要10元，好喝又解渴，還可以爬上二樓去拍拍照。
▼小姐，你是要去按摩（抓龍）嗎？
▼我們在小店的二樓，柏旻堅持不放開手上的飲料。
▼璧榮相親照，有看中意的，煩請在回覆留言，將盡快安排你面試！
碧山巖的展望還不錯，很適合來拍夜景喔！
▼可以很瞭望整個內湖區，看到大湖公園旁的捷運。
▼還有信義南港區，那是台北101。
▼廟宇之美。
大夥被我帶去走圓覺瀑布步道，下去的時候挺快的，只是這邊的水太混濁了，無法玩，我們完全沒下去沾水，只好打道回府，回程就爬得很辛苦囉！
我蠻不建議這個景點的，如果可以重來的話，我會把這個行程換成「龍船岩步道」。
▼猴子秀，我是個動靜皆宜的野孩子。
看這直上的階梯，哈哈，大家心裡應該猛幹我吧！
大家肚子都餓了，但沒玩到水，我是有點不甘心，想說去內溝溪探探路，在折回去吃飯。
來內溝溪，不要急著踩水，先進內溝溪生態展示館，瞭解一下內湖的週邊環境及當地人文歷史和生態。
一樓有一座內溝溪流域環境的大模型，是1/500比例尺，我有和志工聊了好一陣子，藉此吸取更多的知識。
▼內溝溪地形模型。
內溝溪，現在的樣子，是經過生態工法的整治，兼具了防洪和休閒的功能。
內溝這一帶以前是有煤礦的，聯豐煤礦、叭嗹煤礦、五分煤礦，連成一個金三角，以前這裡曾經繁華過，住了相當多的人，生態館前的康樂街就是以前運媒的輕軌道。
志工阿姨推薦我有空可以去走走明舉山步道和康樂山步道，或是直接從這邊走到汐止的翠湖。
志工阿姨說如果要踩水的話，要去走明舉橋和明山橋之間，那邊有溪底步道，可以踩水，而明舉橋那一帶可以觀賞翠鳥，就是世界上振翅最快的鳥類。
今天無法玩水，那就去踩踩水吧。城市裡可以找到一條溪，可以坐在溪邊，幽靜的看著書，或是聊著天，還挺愜意的。
▼女士們的露腿圖
▼吳背背 很悠閒
▼很動感的合照
▼哈哈哈，蔡璧榮的臉真的很殺！！
消完暑，來去吃下午茶，喝杯咖啡吧！
我們去內科附近的「Journey Kaffe 覺旅咖啡」，名字取的不錯，是我今天旅程的終點。
找一家不錯的咖啡館，也變成我現在出遊的重點之一了。
哈，要看專業詳細的介紹，這個部落客介紹的不錯，底下可以連結：
▼開放式的櫃檯及廚房
它用的是挺不錯的「illy咖啡」。
我們三個男生都點「凱隡沙拉」，裡頭有南瓜，蠻特別的。
「凱隡沙拉」因為很大盆，但吃到一半就膩了，哈，因為菜真的很多，好像一口氣吃掉一整個禮拜蔬菜份量，人生活到24歲，第一次有一種蠶寶寶的感覺，不要再餵我葉子了！！！
橘子點的是「西班牙紅椒雞肉熱壓磚餅」，裡頭很多起司，看起來就很好吃，應該要點這個，或是義大利麵才是。
(趙偉雄 拍攝）
我點的焦糖瑪奇朵，還好。偉雄和柏旻點的是「巧克力香蕉冰砂」，他們說很好喝，可惡！！！
內湖的第二場微距旅行，成功！但我內湖還沒有跑完，我還可以加開到第三場。但在此之前，下一場微距旅行，我想好了，我要開「平溪瑞芳線」、「林口泰山線」、「關渡線」、「新店線」。
旅遊日期：2010年5月16日
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