玩鐵人三項轉眼已經12年了,曾經憑藉青春,靠體力去衝,曾經出生入死,鬼門關走一回,鐵人賽事已經內化成我的生命節奏,成為每一年鞭策和鍛鍊自己體能的良性壓力,成為每一年返回台東的重要約定。 大學的學弟創立了太陽眼鏡品牌Spear,品牌理念是「Never surrender 永不屈服」,我試戴自行車騎士的款式,望向頭頂的烈陽,鏡片擋住了灼刺的紫外線,戶外運動就是不停的跟陽光對幹,或是多變天...
全球電商集體促銷的雙十一過了,雙十二也過了,這些折扣戰的激情過後,真的把錢變成自己喜歡的樣子,也換來元氣大傷的存款負荷,每每這時候我都會警醒自己,「財富自由」是人生的重要目標,如果沒有麵包,哪來的詩和遠方,投資理財是一生無法迴避的課題,有些道理和知識這輩子總要懂,就像理財,你愈早做,對你的人生幫助愈大。 誠品書店2020年十大書籍暢銷榜,第二名為《跟著柴鼠學 FQ,做自己的提款機》,...
長年進行戶外運動,以前對於太陽眼鏡的認知,就是跟上潮流的配件,試過各種牌子,我愈來愈注重功能性,RUDY就是我近期愛用的義大利品牌。 最初會注意到RUDY,是來自資深車友的推薦,他說RUDY都是識貨人帶的,特別跟我強調了功能性,鏡框的強韌度和鏡片的專業度,技術發展都是走在前面的。我也因為開始配戴RUDY太陽眼鏡,才有了這次的廠商合作,這次我要介紹的有兩款眼鏡,第一款是運動型的DEFE...
不管工作再煩擾,我都會擠出時間去運動,唯有聽到汗水的流速,才會感覺自己真實的存在,舒緩了驛動的心,找回一種萬籟俱寂的平靜。 我熱愛運動,這輩子唯一確信會堅持到底的習慣,就是運動。為了能持續運動,過了30歲以後,我就開始注意骨骼保健,也是因為媽媽50歲以後面臨了骨流失,每次爬樓梯都相當吃力,我就開始留意如何補鈣和葡萄糖胺,來強健骨骼維持骨質密度、保養關鍵環節。 ▼ C...
每次出國,訂完機票和住宿之後,接著就是煩惱網路問題,隨著電信業者499之亂後,國際漫遊的費用也隨之大降價,去中日韓我幾乎都直接開通國際漫遊,不用換Sin卡也比較方便,但歐洲的國際漫遊費用,真的是天價,於是這次去歐洲20天,網路我使用的是GLOBAL WiFi,讓我這趟旅程能夠自在地使用網路,任何時刻都能迅速查詢資訊,以及即時發表動態訊息,讓親朋好友都知道我還活著。 【2020最新優惠】 ↓透過...
進入職場多年,下班後我都會維持穩定的運動習慣,週末也都會找一天進行戶外運動,好像只有透過汗水淋漓的儀式,才覺得自己有真實地活著,身心靈才有獲得適度的舒壓,若一週都沒有流到汗,就覺得面目可贈,渾身過量的毒素。 一個晴朗的午後,我身穿The North Face新一季產品,來到宜蘭礁溪的跑馬古道,用越野跑的方式,逐一測試各項裝備的性能。 多年前開始認識The North Face品牌,是因...
曾經有一段時光,我每週都會開車穿過雪山山脈去宜蘭,就像為生命找一扇窗口,只要穿越深邃的黑暗迷境之後,就會遇見一片清朗的光明,不管是微雨或新晴的蘭陽平原,只要踏上那又黏又濕的土地,跟著農青朋友一起去務農,都能讓自己收穫滿滿的回台北。 人生總該有個時刻,真心為了自己的理想而活,追逐著名符其實的自由,就算帳戶老是入不敷出,生活總是節衣縮食,但心裡活得很踏實,只要能夠在夢想的面前,屹立不搖的挺立著,用盡氣...
大家常常「問」我關於旅行的問題, 我也樂此不疲地和大家分享旅遊經驗, 因為這是一種「信任」 (以下為旅遊達人640劉士銘先接受來自藍妹啤酒的「來一趟充滿正能量的旅行吧!」採訪文章)
每次從事戶外運動,我都會攜帶一台三防機,就是防水、防摔、防塵,記錄每次衝鋒陷陣的時刻,通常三防機最讓我感到美中不足的部分,就是畫素不夠好,以及動態畫面容易模糊,總是帶有一些美中不足的殘缺。 這次體驗CASIO FR100防水相機,我帶著去跨年,我們在宜蘭的鄉間團聚,然後一起上拉拉山露營,在自然風光中,感受生命的純淨和喧鬧。
今年去了四次日本,每當訂完機票和住宿,接著就要預訂行動網路分享器,這比排行程都還要重要啊,能夠隨時上網,查詢路線和資料,對於自由行再重要不過了,尤其還能即時打卡和分享資訊。 這次前往東京,我使用JetFi桔豐科技的Wifi行動網路分享器,資費以日本適用款來說一天只要199元,比開國際漫遊還要便宜,若是找同團的朋友一起平攤,這樣費用就會更便宜了。