陽明山出霧溫泉─藏在森林霧氣裡的靜謐暖湯，俯瞰環山綠海的創意料理饗宴
如果心忙到累了，就走一趟安靜溫暖的旅程，享受山林溫泉的涓涓洗禮，好好的讓身心靈呼吸和放鬆片刻。 從陽金公路底，彎進天籟溫泉社區，今天要拜訪的「出霧溫泉飯店」(→查詢優惠房價&訂房 )，不張揚的座落路旁，有著樣品屋的透亮玻璃帷幕，掩映著一排落羽松的滿眼綠意，接下來我要隱逸在這一泊二食。
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Hash捷兔─越野路跑紀錄總彙整
我在2022年1月加入Hash大家庭，從新北捷兔(NewTaipei Hash)開始，陸續參與各Hash分會的越野跑，已跑過台北捷運兔(Taipei Metro Hash)、生日捷兔(Birthday Hash)、台北夜野兔(Taipei Night Trail Hash)。 感謝帶路的前輩們，還有兔友的熱情邀約，路線和活動紀錄如下。特別說明一下，我的手錶可能老了，有些山區路線…
[人在冏途的226K超鐵]摔車負傷，還是要帥帥進終點！苦中作樂才最剛強
今年是Challenge Taiwan十週年，我一連參加五屆，包含2場226K，2場113K，1場51.5K，CT的舞台最歡樂和感人，感謝這個舞台讓我一再突破自己的恐懼，一再挑戰自我的極限。 十週年盛況空前，But都會有魔咒，這些內容在後面的賽事段落，會娓娓道來。 我的三鐵歷程 這是我三鐵生涯第十三年，參加第十三場賽事，乍…
白沙屯媽祖進香甘苦談-露宿裝備分享+APP追蹤路線+獲得壓轎金隨緣品+無名環保英雄
你為了什麼而走？跟著白沙屯媽祖(粉紅超跑)啟程進香，我成為了香燈腳，學會負重徒步長征，學會適應酷熱，學會與腳底的水泡共存，學會隨地露宿街頭，沿途幫助香客並結緣，謝謝媽祖這一路的溫柔照顧。
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礁溪NO.9號旅店─旅人歇心的寬敞溫泉夢！釣蝦+一泊二食的極致狂享
每次來礁溪，都可以看見不同的改變，這裡的旅店如雨後春筍般聳立，讓礁溪有更多元的住宿選擇。今天要介紹的礁溪NO.9-九號溫泉旅店，帶給我豐富的住宿體驗(→查詢優惠房價 )。 從礁溪火車站走出來，這家旅店就在前方筆直的大路上，外觀相當顯眼，有鑲上大片的咖啡色鏽蝕鐵板，像是龐大的蜘蛛網。走近一看，發現這棟樓…
泰國曼谷「抓龍筋」刺激體驗！無關情色還會痛的皇室古法按摩(附詳盡路線)
來泰國特別體驗抓龍筋，不是情色的清槍，而是皇家生子的傳統技藝，在老二周遭深層按摩，感覺又痛又癢，雖然受到刺激會搭帳篷，好像按完可以生龍子或龍女。
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曼谷成人秀│乒乓秀-見證奇蹟般的萬能部位，驚奇如哆啦A夢百寶袋(未滿18歲請自覺略過)
被司機載到像被綁架的老舊公寓，乒乓秀就像一場「見證奇蹟」的成人馬戲團秀，每一位表演者一上台，老天啊～這萬能的部位，又要帶來意外的驚喜，你說情色嗎？已經演化成哆啦Ａ夢的百寶袋了。
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Spear太陽眼鏡│自帶速度感的個性設計！戶外與太陽對幹的最佳眼鏡
玩鐵人三項轉眼已經12年了，曾經憑藉青春，靠體力去衝，曾經出生入死，鬼門關走一回，鐵人賽事已經內化成我的生命節奏，成為每一年鞭策和鍛鍊自己體能的良性壓力，成為每一年返回台東的重要約定。 大學的學弟創立了太陽眼鏡品牌Spear，品牌理念是「Never surrender 永不屈服」，我試戴自行車騎士的款式，望向頭頂的…
【米其林必比登推介】台北/隱食家─每日海港鮮釣鮮魚│土鍋現煮冠軍米│精緻美味的私房台菜
五月疫情爆發前，造訪了家裡附近的隱食家，店面位於雙城街的小巷裡，以位置而言，真的很合乎隱食家的名字，店面空間位於皇家玫瑰旅館－雙城館的一樓，旁邊就有收費停車場，開車來的朋友可以不用怕沒位置停。搭捷運的朋友，可搭至中山國小捷運站一號出口，步行約550公尺，7~10分鐘可抵達，可順便逛晴光市場商圈或雙城美食一…
30元看日本最受歡迎《塩田千春展》-北美館預約+全館三大展覽全攻略
微解封了，天邊密不透風的雲層，總算透射出微微曙光，像是每一部末日災難電影的結局，人們爬出了地窖，感受久別的空氣和陽光，眼裡閃爍希望的光芒。 隨著7/13微解封，我家旁邊的北美館又重新開館，迫不及待去看日本最受歡迎的展覽「塩田千春：顫動的靈魂」，來場視覺和心靈獲得淨化與衝擊的小旅行。 台北這…
高強度健身│Rouvy+Zwift詳盡入門教學│器材介紹+五大洲震撼美景路線+APP精省方案
在家也可以透過兩款手機APP「Rouvy」、「Zwift」線上騎單車，跟全世界的車友來個線上大亂鬥，能透過AR騎遍全世界經典路線，每分每秒都盯緊數據在纏鬥，遠比戶外強度更高、效率更高，而且更省時，實屬高強度健身甩油的好方式。 2021年5月，雙北升三級以後，健身房就同步停業，口罩成了緊箍咒般再也難以卸下，…
12年鐵人三項生死路：鬼門關餘生，從自恃年輕玩命到打掉重練玩賽
玩三鐵，轉眼已經踏入第12年了，比過12場，從51.5K、113K玩到226K，以前只志在參加而不注重成績，一度玩進鬼門關，為了走出溺斃的陰影，游泳打掉重練，甚至去上了救生員訓練班，我一直想辦法讓自己學會「放鬆」，近兩年透過扎實的訓練，一再突破自我極限，換來一次比一次進步的成績，就聽我娓娓道來~峰迴路轉的這些年。 &n…