[朝聖之路-銀之路]短距適合上班族！沿途景致住宿+路況坡度+裝備建議+護照證書

朝聖之路有很多條，我們挑選相對人少距離短的「銀之路」，適合短期體驗朝聖之路的「上班族」，我們透過單車感受和理解一路路上的榮光和樸實，也是網路上第一篇的中文完整全紀錄，住宿+路線坡度+裝備推薦，以及朝聖護照和證書。

Hash捷兔─越野路跑紀錄總彙整

我在2022年1月加入Hash大家庭，從新北捷兔(NewTaipei Hash)開始，陸續參與各Hash分會的越野跑，已跑過台北捷運兔(Taipei Metro Hash)、生日捷兔(Birthday Hash)、台北夜野兔(Taipei Night Trai…

今年是Challenge Taiwan十週年，我一連參加五屆，包含2場226K，2場113K，1場51.5K，CT的舞台最歡樂和感人，感謝這個舞台讓我一再突破自己的恐懼，一再挑戰自我的極限。十週年盛況空前…

在家也可以透過兩款手機APP「Rouvy」、「Zwift」線上騎單車，跟全世界的車友來個線上大亂鬥，能透過AR騎遍全世界經典路線，每分每秒都盯緊數據在纏鬥，遠比戶外強度更高、效率更高，而且更省時…

玩三鐵，轉眼已經踏入第12年了，比過12場，從51.5K、113K玩到226K，以前只志在參加而不注重成績，一度玩進鬼門關，為了走出溺斃的陰影，游泳打掉重練，甚至去上了救生員訓練班，我一直想辦法讓…

這是我第一次受邀拍外景節目《餐豐露宿》，過去都是錄棚內節目，體驗到外景節目的不容易和不確定性，也讓節目實際拍出的內容，跟腳本完全不一樣。 ▼觀看《餐豐露宿》尋訪泰崗野溪溫泉 …

我們一行人去爬霞喀羅古道兩天一夜，我背著22公斤的重裝大背包，在舊路坍方的高繞段，我走到了舊路，滑入陡峭的碎石深谷，我死命的往上爬，抓住了唯一可以攀附的樹根，後來，順利被山友發現，…

我從2010年開始玩鐵人三項(2010桃園國際鐵人三項全程賽－我的第一個鐵人)，「超級鐵人」226K是我最不敢想像的終極挑戰，我終於在第十年的鐵人生涯，勇敢地挑戰自己。這三個項目的距離都相當驚…

今天是滑雪的最後一天，帶著三種心理狀態上工，分別是放鬆、疲憊和不捨。第一、放鬆。因為滑到第三天，說緊張也不會那麼緊張了，反而因為是最後一天，我比較會放膽和放鬆去做動作。 &…

Snowboard滑雪第二天，就是持續綜藝摔，摔歸摔，更重要的是姿勢的微調，才能運用技巧使自己更上一層樓。今天是蠻受挫的一天，因為有一半的姿勢，我幾乎都還沒學會，我的程度還停滯在昨…